的里雅斯特湾是上亚得里亚海北部的一个入口，位于格拉多岛（Friuli Venezia Giulia）和蓬塔萨尔沃尔岛（克罗地亚）之间。的里雅斯特市位于最内侧和最东端;俯瞰海湾的其他重要城市中心是蒙法尔科内、杜伊诺、穆贾、科佩尔、伊斯特拉岛和皮兰。海湾还与卡瓦纳塔山谷、索卡河河口和杜伊诺悬崖的区域自然保护区以及意大利的米拉马雷海洋自然保护区、斯特伦詹自然保护区、麦当娜角和格罗萨角的海洋保护区以及 Sečovlje Salina 自然公园接壤。它是世界上最北端的地中海型气候海湾。