ヴァル・ディ・ヴァラはリグーリアの渓谷で、ラ・スペツィア県で完全に開発され、その名前の由来となったヴァラ川が交差し、フォルノーラ地方のマグラ川との合流点で終わります。ヴァル・ディ・ヴァラは、ラ・スペツィア県を、ラ・スペツィア・リビエラとチンクエ・テッレ、ポエツ湾、ヴァル・ディ・マグラとともに分割できる4つの区画の1つであり、マグラ川流域局とモンテマルチェッロ・マグラ地域自然公園の保護下にあります。