迈拉河谷发源于意法边境的主要分水岭，向东延伸约 45 公里，直到流入 Dronero 附近的 Cuneo 平原。山谷北部与 Varaita 山谷接壤，该山谷平行;南部，下谷与 Grana 山谷接壤，上谷与 Stura di Demonte 山谷接壤;西边与法国接壤，东边在波河谷有出口。它长约 45 公里，被溪流一分为二，因此得名：Maira。整个山谷沿东西方向几乎恒定，与两条巨大的山脉接壤，这些山脉起源于 Brec de Chambeyron 的紧凑地势，与西部的 Ubayette（在法国领土内）山谷、南部的 Stura di Demonte 和 Grana 以及北部的 Varaita 形成明确的分水岭。