Ostrov Ponza je největší z Pontinských ostrovů (souostroví zahrnuje ostrovy Palmarola, Gavi, Zannone, Ventotene a Santo Stefano) se nachází v zálivu Gaeta (v Tyrhénském moři), 21 námořních mil jižně od mysu Circeo. Patří do provincie Latina, v regionu Lazio. Vedoucí sektoru místního hospodářství je samozřejmě turistický průmysl. Každý rok, zejména v létě, přijet na ostrov tisíce koupajících a potápění. Také proč města jsou plné pláže, hotely, restaurace a noční kluby, jakož i potápěčské centrum. Obyvatelé se věnuje také rybolov a v menší míře i k pěstování vinné révy, přestože zemědělských činností byly sníženy po rozvoj cestovního ruchu. Vybaven vnitřní silniční systém, ostrov je přístupná z pevniny díky trajekt spojující přístav Ponza Anzio, San Felice Circeo, Formia, Terracina a Neapol.