庞扎岛是庞齐安群岛中最大的一个（其群岛还包括加维岛、赞诺内岛、帕尔马罗拉岛、文托泰内岛和圣斯特凡诺岛），位于加埃塔湾（在第勒尼安海），位于 Capo Circeo 以南 21 海里处。它属于拉齐奥的拉丁省。当地经济的驱动部门显然是海滨旅游。每年，尤其是在夏季，成千上万的沐浴者和水肺潜水爱好者来到岛上。也正因为如此，有人居住的中心散布着沐浴场所、酒店、餐馆和夜总会，以及潜水中心。部分居民还致力于捕鱼，并在较小程度上致力于葡萄种植，尽管在旅游业发展后，农业活动已大大减少。该岛配备了内部道路系统，由于渡轮将蓬扎港与安齐奥、圣菲利斯 Circeo、福尔米亚、特拉奇纳和那不勒斯连接起来，可以从大陆到达该岛。