Je m’appelle Sonia Merolla, je suis née à L’Aquila et depuis le lycée je suis passionnée par les études philosophiques humanistes puis par la psychologie, une science qui étudie le comportement humain sous toutes ses facettes. Je suis diplômée de l’Université La Sapienza de Rome en psychologie du développement. Par la suite, je me suis passionné pour le psychodiagnostic et la psychologie médico-légale, puis j’ai approfondi le domaine clinique en fréquentant l’École de spécialisation en psychothérapie cognitive et comportementale, en suivant les enseignements d’A.T. Beck, John Bowlby, Vittorio Guidano et d’autres. En 2002, j’ai remporté un concours en tant qu’officier psychologue et depuis lors, je travaille dans les forces armées, où je me suis principalement occupé de la psychologie d’urgence, de la sélection du personnel pour les compétitions militaires et actuellement avec les vétérans de la défense, j’étudie et approfondis les questions liées aux traumatismes, même complexes. Je suis donc psychothérapeute cognitivo-comportementale, j’aide donc mes patients à identifier ces pensées récurrentes et ces schémas de raisonnement dysfonctionnels pour l’interprétation de la réalité, afin qu’ils puissent être remplacés ou intégrés par des croyances plus fonctionnelles. Au quotidien, nous pouvons ressentir des émotions telles que l’anxiété, la dépression, la colère, la culpabilité et la honte. Lorsque ces émotions deviennent trop intenses ou de longue durée, vous devez envisager la possibilité qu’il y ait un problème émotionnel et que vous ayez donc besoin de l’aide précieuse d’un professionnel pour commencer une thérapie cognitivo-comportementale. Par exemple, si une dispute avec quelqu’un nous fait nous sentir mal pendant quelques jours, si de petits défauts dans les choses que nous faisons nous font sentir comme si nous n’étions rien, si l’accomplissement d’activités quotidiennes, comme faire des courses ou parler à des collègues de travail, génère une anxiété intolérable, nous sommes probablement confrontés à une détresse psychologique qui peut nécessiter mon intervention professionnelle. Je pratique également la thérapie EMDR. Très souvent, les personnes souffrant de troubles de stress post-traumatique, d’attaques de panique, de troubles du sommeil, de troubles de l’humeur tels que la dépression ou de troubles émotionnels liés par exemple à la peur, à la colère, aux troubles obsessionnels ou aux troubles qui peuvent survenir en raison de la dynamique relationnelle ou des liens émotionnels de dépendance et de séparation. Grâce à ma longue expérience, j’utilise également la méthode EMDR pour assurer une approche ciblée et opportune du trouble traumatique. L’EMDR est une méthodologie psychothérapeutique qui utilise l’alternance de mouvements de l’œil droit et de l’œil gauche ou une stimulation bilatérale, comme traitement d’un traumatisme ou d’événements émotionnels particuliers qui créent des troubles. Je suis donc en charge d’accompagner et d’accompagner mon patient dans sa thérapie. Je pars d’une focalisation sur des événements traumatisants à un travail qui me permet de récupérer des images, des sensations corporelles et émotionnelles, afin que nous puissions entamer un processus qui permet à mon patient de changer de perspective. Après le traitement, mon patient se souvient de l’événement, mais il ne le vit plus comme dérangeant mais comme lointain. De cette façon, ces troubles post-traumatiques qui ne lui permettaient pas de vivre une vie paisible disparaissent. J’effectue également des évaluations psychodiagnostiques qui visent à la fois à reconnaître les symptômes et les maladies et à aider à la compréhension psychologique obtenue par le partage émotionnel et cognitif. Dans un cadre clinique, le diagnostic sert de proposition de plan thérapeutique. Mon patient, en approfondissant sa connaissance de ses caractéristiques personnelles, relationnelles et contextuelles, est capable de prendre des décisions de manière autonome en fonction de ses besoins et de ses aspirations.