Mitt namn är Sonia Merolla, jag föddes i L'Aquila och sedan gymnasiet har jag varit passionerad för humanistiska filosofiska studier och sedan för psykologi, en vetenskap som studerar mänskligt beteende i alla dess aspekter. Jag tog examen från La Sapienza-universitetet i Rom i utvecklingspsykologi. Därefter blev jag passionerad för psykodiagnostik och rättspsykologi och fördjupade sedan det kliniska området genom att gå på School of Specialization in Cognitive and Behavioral Psychotherapy, enligt lärorna från A.T. Beck, John Bowlby, Vittorio Guidano och andra. År 2002 vann jag en tävling som psykologofficer och sedan dess har jag arbetat inom Försvarsmakten, där jag främst har sysslat med Akutpsykologi, personaluttagning till militära tävlingar och för närvarande med Försvarsveteraner, så jag studerar och fördjupar frågorna relaterade till trauman, även komplexa sådana. Jag är därför kognitiv beteendepsykoterapeut, så jag hjälper mina patienter att identifiera de återkommande tankarna och dysfunktionella resonemangsmönstren för tolkningen av verkligheten, så att de kan ersättas eller integreras med mer funktionella föreställningar. Dagligen kan vi uppleva känslor som ångest, depression, ilska, skuld och skam. När dessa känslor blir för intensiva eller långvariga bör du överväga möjligheten att det finns ett känslomässigt problem och därför behöver du värdefull hjälp från en professionell för att påbörja kognitiv beteendeterapi. Till exempel, om ett gräl med någon får oss att må dåligt i några dagar, om små brister i de saker vi gör får oss att känna oss som ingenting, om dagliga aktiviteter, som att handla eller prata med arbetskollegor, genererar outhärdlig ångest, står vi förmodligen inför psykologisk stress som kan kräva mitt professionella ingripande. Jag utövar också EMDR-terapi. Mycket ofta personer med posttraumatiskt stressyndrom, panikattacker, sömnstörningar, humörstörningar som depression eller känslomässiga störningar relaterade till till exempel rädsla, ilska, tvångssyndrom eller de störningar som kan uppstå på grund av relationsdynamik eller känslomässiga band av beroende och separation. Tack vare min långa erfarenhet använder jag också EMDR-metoden för att säkerställa ett målinriktat och snabbt förhållningssätt till traumatisk störning. EMDR är en psykoterapeutisk metod som använder alternerande höger/vänster ögonrörelser eller bilateral stimulering, som en behandling av trauma eller särskilda känslomässiga händelser som skapar störningar. Jag är därför ansvarig för att stödja och vägleda min patient i hans terapi. Jag börjar från att fokusera på traumatiska händelser till ett arbete som gör det möjligt för mig att återfå bilder, kroppsliga och känslomässiga förnimmelser, så att vi kan starta en process som gör det möjligt för min patient att byta perspektiv. Efter behandlingen minns min patient händelsen, men upplever den inte längre som störande utan som långt borta. På så sätt försvinner de posttraumatiska störningar som inte tillät honom att leva ett fridfullt liv. Jag utför också psykodiagnostiska utvärderingar som syftar både till att känna igen symtom och sjukdomar och till att hjälpa den psykologiska förståelsen som uppnås genom emotionellt och kognitivt utbyte. I en klinisk miljö fungerar diagnosen som ett förslag till en terapeutisk plan. Min patient, genom att fördjupa sin kunskap om sina personliga, relationella och kontextuella egenskaper, kan fatta beslut självständigt baserat på sina behov och ambitioner.