Benim adım Sonia Merolla, L'Aquila'da doğdum ve liseden beri hümanist felsefi çalışmalara ve ardından insan davranışını tüm yönleriyle inceleyen bir bilim olan Psikolojiye tutkuluyum. Roma La Sapienza Üniversitesi Gelişim Psikolojisi bölümünden mezun oldum. Daha sonra, Psikodiagnostik ve Adli Psikoloji konusunda tutkulu oldum ve ardından A.T. Beck, John Bowlby, Vittorio Guidano ve diğerlerinin öğretilerini takip ederek Bilişsel ve Davranışçı Psikoterapide Uzmanlık Okulu'na katılarak klinik alanı derinleştirdim. 2002 yılında Psikolog Subay olarak bir yarışma kazandım ve o zamandan beri Silahlı Kuvvetlerde çalışıyorum, burada ağırlıklı olarak Acil Durum Psikolojisi, askeri yarışmalar için personel seçimi ve şu anda Savunma Gazileri ile ilgileniyorum, bu yüzden travmalarla ilgili konuları inceliyor ve derinleştiriyorum, hatta karmaşık olanlar. Bu nedenle bilişsel davranışçı bir psikoterapistim, bu yüzden hastalarımın gerçekliğin yorumlanması için tekrar eden düşünceleri ve işlevsiz akıl yürütme kalıplarını tanımlamalarına yardımcı oluyorum, böylece daha işlevsel inançlarla değiştirilebilir veya bütünleştirilebilirler. Günlük olarak kaygı, depresyon, öfke, suçluluk ve utanç gibi duygular yaşayabiliriz. Bu duygular çok yoğun veya uzun süreli hale geldiğinde, duygusal bir sorun olma olasılığını göz önünde bulundurmalısınız ve bu nedenle bilişsel davranışçı terapiye başlamak için bir profesyonelden değerli yardıma ihtiyacınız vardır. Örneğin, biriyle tartışmak birkaç gün boyunca kendimizi kötü hissetmemize neden oluyorsa, yaptığımız şeylerdeki küçük kusurlar bizi hiçbir şey gibi hissettirmiyorsa, alışveriş yapmak veya iş arkadaşlarıyla konuşmak gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmek dayanılmaz bir endişe yaratıyorsa, muhtemelen profesyonel müdahalemi gerektirebilecek psikolojik sıkıntılarla karşı karşıyayız. Aynı zamanda EMDR terapisi de yapıyorum. Çok sık travma sonrası stres bozuklukları, panik atak, uyku bozuklukları, depresyon gibi duygudurum bozuklukları veya korku, öfke, obsesif bozukluklar veya ilişki dinamikleri veya duygusal bağımlılık ve ayrılık bağları nedeniyle ortaya çıkabilecek bozukluklar gibi duygusal bozuklukları olan kişiler. Uzun yıllara dayanan deneyimim sayesinde, travmatik bozukluğa hedefli ve zamanında bir yaklaşım sağlamak için EMDR yöntemini de kullanıyorum. EMDR, travma veya bozukluk yaratan belirli duygusal olayların tedavisi olarak alternatif sağ/sol göz hareketlerini veya iki taraflı stimülasyonu kullanan psikoterapötik bir metodolojidir. Bu nedenle hastamı terapisinde desteklemekten ve yönlendirmekten sorumluyum. Travmatik olaylara odaklanmaktan, görüntüleri, bedensel ve duygusal duyumları kurtarmamı sağlayan bir çalışmaya başlıyorum, böylece hastamın bakış açısını değiştirmesine izin veren bir süreç başlatabiliriz. Tedaviden sonra hastam olayı hatırlıyor ama artık rahatsız edici olarak değil, uzakta yaşıyor. Bu şekilde, huzurlu bir yaşam sürmesine izin vermeyen travma sonrası bozukluklar ortadan kalkar. Ayrıca hem semptomları ve hastalıkları tanımayı hem de duygusal ve bilişsel paylaşım yoluyla elde edilen psikolojik anlayışa yardımcı olmayı amaçlayan psikodiagnostik değerlendirmeler yapıyorum. Klinik bir ortamda, tanı terapötik bir plan için bir öneri görevi görür. Hastam, kişisel, ilişkisel ve bağlamsal özellikleri hakkındaki bilgisini derinleştirerek, ihtiyaç ve isteklerine göre bağımsız olarak karar verebiliyor.