Numele meu este Sonia Merolla, m-am născut în L'Aquila și încă din liceu sunt pasionată de studiile filosofice umaniste și apoi de Psihologie, o știință care studiază comportamentul uman în toate fațetele sale. Am absolvit Universitatea La Sapienza din Roma în psihologia dezvoltării. Ulterior, am devenit pasionat de psihodiagnostic și psihologie criminalistică, iar apoi am aprofundat domeniul clinic urmând cursurile Școlii de Specializare în Psihoterapie Cognitivă și Comportamentală, urmând învățăturile lui A.T. Beck, John Bowlby, Vittorio Guidano și alții. În 2002 am câștigat un concurs ca ofițer psiholog și de atunci lucrez în Forțele Armate, unde m-am ocupat în principal de psihologia urgențelor, selecția personalului pentru competițiile militare și în prezent cu veteranii apărării, astfel încât studiez și aprofundez problemele legate de traume, chiar complexe. Prin urmare, sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental, așa că îmi ajut pacienții să identifice acele gânduri recurente și modele disfuncționale de raționament pentru interpretarea realității, astfel încât acestea să poată fi înlocuite sau integrate cu credințe mai funcționale. În fiecare zi, putem experimenta emoții precum anxietatea, depresia, furia, vinovăția și rușinea. Când aceste emoții devin prea intense sau de lungă durată, ar trebui să luați în considerare posibilitatea existenței unei probleme emoționale și, prin urmare, aveți nevoie de ajutor valoros din partea unui profesionist pentru a începe terapia comportamentală cognitivă. De exemplu, dacă o ceartă cu cineva ne face să ne simțim rău pentru câteva zile, dacă micile defecte ale lucrurilor pe care le facem ne fac să ne simțim ca nimic, dacă efectuarea activităților zilnice, cum ar fi cumpărăturile sau vorbirea cu colegii de muncă, generează anxietate intolerabilă, probabil că ne confruntăm cu suferință psihologică care poate necesita intervenția mea profesională. De asemenea, practic terapia EMDR. Foarte adesea persoanele cu tulburări de stres post-traumatic, atacuri de panică, tulburări de somn, tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia sau tulburările emoționale legate, de exemplu, de frică, furie, tulburări obsesive sau acele tulburări care pot apărea din cauza dinamicii relației sau a legăturilor emoționale de dependență și separare. Datorită experienței mele îndelungate, folosesc, de asemenea, metoda EMDR pentru a asigura o abordare țintită și în timp util a tulburării traumatice. EMDR este o metodologie psihoterapeutică care utilizează mișcări alternante ale ochiului drept / stâng sau stimulare bilaterală, ca tratament al traumelor sau evenimentelor emoționale particulare care creează tulburări. Prin urmare, sunt responsabil de sprijinirea și îndrumarea pacientului meu în terapia sa. Pornesc de la concentrarea asupra evenimentelor traumatice la o lucrare care îmi permite să recuperez imagini, senzații corporale și emoționale, astfel încât să putem începe un proces care să permită pacientului meu să schimbe perspectiva. După tratament, pacientul meu își amintește evenimentul, dar nu îl mai simte ca deranjant, ci la fel de departe. În acest fel, acele tulburări post-traumatice care nu i-au permis să trăiască o viață liniștită dispar. De asemenea, efectuez evaluări psihodiagnostice care vizează atât recunoașterea simptomelor și bolilor, cât și înțelegerea psihologică realizată prin împărtășirea emoțională și cognitivă. Într-un cadru clinic, diagnosticul servește ca o propunere pentru un plan terapeutic. Pacientul meu, prin aprofundarea cunoștințelor sale despre caracteristicile sale personale, relaționale și contextuale, este capabil să ia decizii independent pe baza nevoilor și aspirațiilor sale.